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| 愛(ài)美之心人皆有之，但衰老卻是必然的，我們能做的，是戒掉這些“殺豬刀”般的壞習(xí)慣。據(jù)說(shuō)，這六個(gè)小細(xì)節(jié)正在讓你加速衰老，快停下來(lái)吧！愛(ài)吃甜食 甜食吃太多除了會(huì)將能... |
| 健康養(yǎng)生 |
2016-03-09 4573次閱讀 |
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| 紅糖屬性溫?zé)幔衮?qū)寒、暖胃健脾，還能緩解疼痛，且富含豐富的鈣、鐵等人體必需的微量元素。而且紅糖幾乎是百搭的，但不同的搭配又會(huì)帶來(lái)不同的功效，下面我們來(lái)一起看看... |
| 健康養(yǎng)生 |
2016-03-07 4767次閱讀 |
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| 季節(jié)交替或氣溫驟降的情況下，若沒(méi)有及時(shí)采取措施，是很容易感冒的。感冒雖然是一種可以自愈的疾病，但對(duì)于糖尿病患者來(lái)說(shuō)，卻不是一種簡(jiǎn)單的疾病。一、感冒對(duì)糖尿病患者有... |
| 健康養(yǎng)生 |
2016-03-07 4659次閱讀 |
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| “騎車(chē)雖好，但與之伴隨的屁股疼痛往往成為車(chē)友的頭號(hào)公敵，尤其對(duì)于尚未練成鐵屁股或掌握長(zhǎng)途騎行騎乘要訣的車(chē)友們，騎車(chē)后，總要痛個(gè)1~2天，對(duì)騎車(chē)是又愛(ài)又恨。本期就... |
| 健康養(yǎng)生 |
2016-03-07 4580次閱讀 |
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| 怎么都睡不好？側(cè)躺是絕大多數(shù)人的最?lèi)?ài)，特別是向右側(cè)躺，但現(xiàn)在你高興不起來(lái)了。因?yàn)橛醒芯空哒f(shuō)，向右側(cè)躺容易讓你反胃酸。這是美國(guó)《紐約時(shí)報(bào)》最近的一個(gè)專(zhuān)題，研究者稱(chēng)... |
| 健康養(yǎng)生 |
2016-03-07 4629次閱讀 |
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| 久的腸道，恰恰是我們的生命之道！因?yàn)槟c道是人體內(nèi)最大的微生態(tài)世界，這個(gè)世界里有好的菌群，也有壞的菌群，如果壞菌群多過(guò)了好的菌群，我們的身體就會(huì)寄宿很多細(xì)菌和病毒... |
| 健康養(yǎng)生 |
2016-03-05 4847次閱讀 |
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| 爸媽老了更要注意補(bǔ)補(bǔ)鈣，身子骨硬硬朗朗的才能健健康康的。所以說(shuō)老人補(bǔ)鈣是晚年養(yǎng)生重要的任務(wù)，快來(lái)看看都有哪些要注意的事情吧。 (一)老年人補(bǔ)鈣的誤區(qū) 1.補(bǔ)... |
| 健康養(yǎng)生 |
2016-03-05 4572次閱讀 |
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| 有些時(shí)候，癌癥的癥狀是很明顯的，但有些時(shí)候卻不一定很明顯，等患者發(fā)現(xiàn)的時(shí)候已經(jīng)晚了，十分可惜。下面要說(shuō)的九種癥狀，是癌癥可能有的表現(xiàn)。當(dāng)然，反過(guò)來(lái)說(shuō)是不成立的，... |
| 健康養(yǎng)生 |
2016-03-05 5209次閱讀 |
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| 春節(jié)期間暴飲暴食，吃得太多太雜，腸胃負(fù)擔(dān)過(guò)大。這也導(dǎo)致節(jié)后上醫(yī)院的人數(shù)增多……越來(lái)越多的人們都正在或者曾經(jīng)受過(guò)“胃病/胃痛”的折磨，打開(kāi)電視，總能看到各種各樣的... |
| 健康養(yǎng)生 |
2016-03-05 5241次閱讀 |
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| 睡覺(jué)的訣竅根據(jù)醫(yī)學(xué)和我的體驗(yàn)、觀察，一個(gè)人真正睡著覺(jué)最多只有三個(gè)鐘頭，其余都是浪費(fèi)時(shí)間，躺在枕頭上做夢(mèng)，沒(méi)有哪個(gè)人不做夢(mèng)。至于醒來(lái)覺(jué)得自己沒(méi)有做夢(mèng)，那是因?yàn)樗?.. |
| 健康養(yǎng)生 |
2016-03-04 4628次閱讀 |
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| 咽癢咳嗽——奇驗(yàn)方——大蒜 時(shí)下感冒咳嗽的病人很多，往往是咳嗽纏綿難愈，其特點(diǎn)是一癢則咳嗽。咽癢咳嗽是臨床常見(jiàn)癥狀，在感冒前期或后期往往咽痛不明顯，而咽癢明顯... |
| 健康養(yǎng)生 |
2016-03-04 4655次閱讀 |
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| 近日，有媒體報(bào)道一女孩在一段時(shí)間內(nèi)每天都吃20幾個(gè)橘子，結(jié)果膚色變黃，成了現(xiàn)實(shí)版的“小黃人”。經(jīng)過(guò)醫(yī)生判斷，原因并非她所想的肝臟出現(xiàn)問(wèn)題，而是她的橘子吃太多了。... |
| 健康養(yǎng)生 |
2016-03-04 5111次閱讀 |
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| 中醫(yī)發(fā)現(xiàn)香菇是家常菜，因其含大量維生素、亞麻油及蛋白質(zhì)等，被人們稱(chēng)為“素中之葷”和“蘑菇皇后”。殊不知作為食藥兩用的優(yōu)秀原料，香菇還能預(yù)防感冒。主題：香菇燉雞食... |
| 健康養(yǎng)生 |
2016-03-03 4186次閱讀 |
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| 吃多了，米飯中的碳水化合物會(huì)轉(zhuǎn)化為葡萄糖，易使血糖升高;吃少了或不吃，碳水化合物攝入不足，胰島素作用下降，同樣會(huì)使血糖發(fā)生異常。如何降低其升糖指數(shù)，在米飯中加點(diǎn)... |
| 健康養(yǎng)生 |
2016-03-03 4660次閱讀 |
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| 中醫(yī)理論認(rèn)為，肝在五行中屬木，與春季相應(yīng)，通于春氣。類(lèi)比春天樹(shù)木生長(zhǎng)伸展和生機(jī)勃發(fā)的特性，肝同樣具有條達(dá)疏暢、升發(fā)生長(zhǎng)的特性。肝氣疏通、暢達(dá)則全身氣機(jī)條達(dá)，進(jìn)而... |
| 健康養(yǎng)生 |
2016-03-03 4651次閱讀 |
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